|
2022 год …
С октября хожу в зал с тренером , меняю…
Вес 61-62, но выгляжу намного лучше чем в 2019
Качаю попу )за 7 мес плюс 5 см
Попы никогда в жизни не было
Начала с 89, сейчас 94
Нравлюсь себе , хочу быть ещё более тонкой и звонкой
|
1177 kcal
|
Tłusz: 47,46g | Białk: 100,65g | Węglo: 88,10g.
Śniadanie: Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Маслины, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Креветки (Вареные или на Пару), Жульен Грибной, Лосось, Запеченные или Жареные Креветки, Макфа Вареные Макароны. więcej...
|
|