Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 60,22g | Białk: 47,01g | Węglo: 94,07g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Фермерский Продукт Паштет из Мяса Кролика с Прованскими Травами, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Ашан Персик Свежий. Obiad: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Просекко, Горыныч Зелёный Салат со Спаржей, Клубникой, Авокадо. Przekąski/Inne: Рич Сок Апельсиновый, Nespresso Кофе в Капсулах. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|