Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 68,73g | Białk: 79,65g | Węglo: 127,47g.
Śniadanie: Chá (Infusão), Ovo Frito, Panco Pão Integral. Lunch: Repolho Refogado, Swift Escondidinho de Mandioca com Carne Seca. Obiad: Sadia Espetinho de Coração de Frango. Przekąski/Inne: Ovo Frito, Panco Pão Integral, Kiwi, Peras, Visconti Pão Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ingrid 1988
|