Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 33,85g | Białk: 81,84g | Węglo: 156,05g.
Śniadanie: Pullman Pão de Forma, Mexerica, Café com Leite Integral, Ovo Frito. Lunch: Chuchu Cozido, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Obiad: Plus Vita Pão de Forma Original, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Mamão Formosa. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sandrawilker1105
|