Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 72,28g | Białk: 167,86g | Węglo: 93,18g.
Śniadanie: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Obiad: Куриные Голени с Кожей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Кофемания Флэт Уайт , Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|