Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 74,94g | Białk: 87,23g | Węglo: 133,86g.
Śniadanie: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Ярче Творог 5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Наша Кухня Хлеб Гречишный, Волков Сосиски Вологодские, Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Вкусный День Ряженка 2,5%. Przekąski/Inne: Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, O'Zera Молочный Шоколад , Гроспирон Пломбир. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|