Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
23 cze 22
Dziennik hrldfischer, 23 cze 22
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ich gestehe. Ich habe gestern Abend gesündigt und eine, für mich große Portion Eis gegessen.
Wusste garnicht mehr wie lecker das ist .🙂
Wünsche Euch einen schönen Abend 😊😊
94,6 kg
Do tej pory straciłeś:
57,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 czerwca 2022:
475 kcal
Tłusz: 10,28g | Białk: 75,11g | Węglo: 19,12g.
Śniadanie:
Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft .
Lunch:
Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Rote Paprika, Chinakohl, Arla Skyr, Gurkensuppe.
więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
So gut wie du abgenommen hast darf auch mal sündigen. Aber vorsicht das🍦hat sucht Potenzial 😉
24 cze 22 przez użytkownika:
Franzi 55
Ich möchte eigentlich noch mehr abnehmen. Aber laut Arzt der Adipositasklinik in Frankfurt wird nicht mehr viel passieren. Würde auch zu meinem Körperbau und Alter nicht passen. Und bis auf diesen blöden Hautüberschuss, fühle ich mich ja bestens. Und davon sollen ja auch noch 10 bis 15 KG hoffentlich bald wegkommen. Liebe Grüße 😊
24 cze 22 przez użytkownika:
hrldfischer
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię