Dziennik NastasyaVolk, 21 maj 22

Profil NastasyaVolk | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022

72 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 24 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 maja 2022:

950 kcal

Tłusz: 37,18g | Białk: 73,54g | Węglo: 86,44g. Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры. Obiad: Морковь, Огурец (с Кожурой), Чай Зеленый с Медом, Гречка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Przekąski/Inne: Зеленый Чай. więcej...

Wsparcie

Komentarze

Есть телеграм канал может?) Я бы посмотрел больше на вас)

25 gru 23 przez użytkownika: Nekto_to

Nekto_to, телеграмм не веду ( в остальных соц сетях контент совсем другой .

27 gru 23 przez użytkownika: NastasyaVolk

Напишите @Jopvk Или дайте свой ник, есть идея для вас))

27 gru 23 przez użytkownika: Nekto_to


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi NastasyaVolk

Zobacz Pełną Historię

Dziennik NastasyaVolk, 21 maj 22

Skomentuj

Historia Wagi NastasyaVolk