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1106 kcal
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Tłusz: 50,89g | Białk: 33,33g | Węglo: 129,82g.
Śniadanie: コーヒー, レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー, オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）, ピーナッツバター. Lunch: トマト, クスクス（調理済み）. Obiad: 豚の角煮, 白米 （調理済み）, イオン株式会社 キャベツの千切り. Przekąski/Inne: 桃, バニラアイスクリーム. więcej...
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1548 kcal
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Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 35 minut, Gotowanie - 51 minut, Sprzątanie - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 4 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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