Dziennik Ann Mill, 23 cze 22

Наверное у каждого человека есть те места, откуда жир ну ни в какую уходить не хочет. У меня это верх тела, а именно руки и спина, живот и на ногах это внутренняя поверхность бедра и небольшой участок под ягодицами. Так что всеми силами держу питание)

---

1566 kcal

Tłusz: 53,63g | Białk: 127,82g | Węglo: 141,29g.   Śniadanie: Село Зелёное Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Абрикос, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Село Зелёное Молоко 3,2%, Магнит Персик, Вкусвилл Йогурт Вишня Черешня с Гранолой, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Оладьи из Кабачков и Куриного Фарша, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Мираторг Вырезка Свиная, Булгур, Магнит Персик. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл. więcej...