Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 68,06g | Białk: 50,02g | Węglo: 139,53g.
Śniadanie: Финик, Гречневая Каша с Молоком, Etlon Эспрессо. Lunch: Пирожок с Картошкой, Теремок Пельмени. Obiad: Колбаса Варено-Копченая, Избенка Сыр Молога. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|