Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 61,88g | Białk: 68,80g | Węglo: 162,99g.
Śniadanie: Kue Pukis. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), White Rice. Obiad: Salt , Wall's 3 in 1 Neopolitana, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Saus Sambal , Pangsit Dea, Bimoli Minyak Goreng. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|