Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 98,09g | Białk: 138,08g | Węglo: 219,19g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Жареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Щи с Мясом, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Obiad: Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Сырные Палочки, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|