Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 56,40g | Białk: 100,93g | Węglo: 135,08g.
Śniadanie: Zucchero, Caffè Espresso, Via Verde Bio Preparazione di Mirtilli, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Eurospin Fette Biscottate ai Cereali. Lunch: Delizie del Sole Orzo Perlato, Zucchero, Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Caffè Espresso, Ondina Filetto di Sgombro al Naturale Grigliati. Obiad: Iper Simply Insalata Iceberg, Caffè Espresso, Zucchero, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Cucina e Sapori Aceto di Vino Bianco, Pollo alla Cacciatora. Przekąski/Inne: Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliantedaniele
|