Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 67,46g | Białk: 73,44g | Węglo: 73,98g.
Śniadanie: Цикорий, Простоквашино Сливки 20%, Сгущенка, Овсяноблин. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Lindt Шоколад 78%, Кофе, Lindt Шоколад 78%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|