Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1955 kcal
|
Tłusz: 107,39g | Białk: 126,16g | Węglo: 125,62g.
Śniadanie: Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Чай, Глобус Шашлык Свиной, Вареное Яйцо, Морковь. Lunch: Напиток из Шиповника, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Овощное Рагу, Редис. Obiad: Редис, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Глобус Шашлык Свиной, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Not Bad Протеин. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|