Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
943 kcal
|
Tłusz: 13,25g | Białk: 73,34g | Węglo: 140,46g.
Śniadanie: Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Pesche, Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Anderson Q-Whey Protein Isolate Hazelnut. Obiad: Noci, Conad Cipolline Borettane , Ponti Glassa Allo Zenzero , Ciliegie, Bresaola. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato, Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero, Nescafe Ginseng Coffee, Activia Zero Ciliegia. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|