Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 46,08g | Białk: 50,35g | Węglo: 140,93g.
Śniadanie: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Слобода Майонез, Спаржа, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Слобода Майонез, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Obiad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Рожок, Абрикосы, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|