Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2155 kcal
|
Tłusz: 52,14g | Białk: 68,54g | Węglo: 333,03g.
Śniadanie: Factura con Crema Pastelera, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original. Lunch: Azucarera Azúcar Blanco, Larsa Yogur Natural , Pan Blanco, Huevo Frito, Serrano Jamón Serrano, Arroz Blanco. Obiad: Peras, Plátano, Amstel Radler, Amstel Radler. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|