Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 96,80g | Białk: 62,26g | Węglo: 276,33g.
Śniadanie: Едок Баранка Сдобная, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Царь Тесто Слоеное Бездрожжевое, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Obiad: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Город Сад Индейка Запечённая, Салат Ромэн или Соз, Hochland Фетакса. Przekąski/Inne: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Салат Ромэн или Соз, Едок Баранка Сдобная, Hochland Фетакса, Calve Соус 1000 Островов. więcej...
|
|
1419 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny, Karmienie Piersią - 2 godziny i 30 minut, Apple Health - 19 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|