Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 92,14g | Białk: 75,63g | Węglo: 211,62g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Obiad: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Бахетле Сыр Адыгейский 45%, Салат Ромэн или Соз, Царь Тесто Слоеное Бездрожжевое. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|