Dziennik さくら39, 24 cze 22

Profil さくら39 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 24 czerwca 2022:

1307 kcal

Tłusz: 51,31g | Białk: 80,15g | Węglo: 138,53g. Śniadanie: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム（オオバコ）. Lunch: セブンイレブン豚角煮, ナチュラルローソンキャロットラペ, クスクス（調理済み）. Obiad: サバ, マイバスケット茄子の揚げ浸し, ほうれん草のソテー, 白米（調理済み）. więcej...

1340 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

2 zwolenników Wsparcie

Historia Wagi さくら39

Zobacz Pełną Historię