Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 111,77g | Białk: 89,50g | Węglo: 95,75g.
Śniadanie: Сливки 11%, Кофе. Lunch: Дикси Персики Плоские, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Сливки 11%, Кофе, Лето Укроп Свежий, Now Foods Пищевые Дрожжи , Авокадо Авокадо, Кабачки Жареные, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Майонез. Obiad: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Колбаса Домашняя, Окрошка Овощная, Лето Укроп Свежий, Now Foods Пищевые Дрожжи , Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Кабачки Жареные, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Майонез. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|