Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2060 kcal
|
Tłusz: 100,35g | Białk: 138,70g | Węglo: 152,30g.
Śniadanie: 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Горбуша, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, сырники с рисовой мукой. Lunch: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели Куриные. Obiad: Магнит Айран 0,5%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Магнит Айран 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Своя Корова Десерт Глазированный с Варёнкой. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|