Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2525 kcal
|
Tłusz: 149,86g | Białk: 128,97g | Węglo: 179,13g.
Śniadanie: Сливы, Дыня. Lunch: Котлета Домашняя, Майонез, Дыня. Obiad: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Тушеный с Мясом, Tuc Крекер с Сыром. Przekąski/Inne: Фисташки, Орехи Кешью, ВкусВилл Финик Меджул с Грецким Орехом , Good Food Орех Макадамия. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|