Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 28,01g | Białk: 49,95g | Węglo: 170,25g.
Śniadanie: Banana Nanica, Président Queijo Prato, Perdigão Presunto Cozido, Pullman Pão Integral Artesano. Lunch: Banana Nanica, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Banana Nanica, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|