Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 44,37g | Białk: 45,17g | Węglo: 176,01g.
Śniadanie: Пряник, Сыр, Лимак Хлеб Подовый, Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Кузя Мороженое Пломбир, Помидоры, Магнит Апельсин. Obiad: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Голден Яблоко , Яблонька Компот Ягодный , Лимак Хлеб Подовый, Суп Куриный с Картофелем. Przekąski/Inne: Нектарин, Черешня. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|