|
Cemilan hari ini, resep percobaan pertama Alhamdulillah berhasil 🥺🥺🥺
|
1115 kcal
|
Tłusz: 47,74g | Białk: 77,77g | Węglo: 120,29g.
Lunch: Telur Dadar, Sushi Tei Chuka Wakame, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Nasi Merah. Obiad: Kimchi, Sawi, Ceker, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Belut. Przekąski/Inne: Oatly Oat Milk, Kopi, Banana Oat Brownies, Banana Oat Brownies. więcej...
|
|
 Komentarze
25 cze 22 przez użytkownika: glisaris
|
25 cze 22 przez użytkownika: syafiqah aqila
|
25 cze 22 przez użytkownika: zahrah anugra
|
25 cze 22 przez użytkownika: bloomyflowers
|
25 cze 22 przez użytkownika: indri.kenzie.khayla
|
Resep: Bahan: pisang sedang 2, tepung oat 4 sendok, nutrijel coklat 1 bungkus, telur 1 buah, madu 2 sendok (sesuai selera), baking soda. Cara memasak: 1. Haluskan pisang, 2. Kocok telur hingga berbusa, 3. Campurkan pisang dan telur kemudian aduk hingga merata, 4. Masukkan nutrijel coklat dan aduk hingga merata, 5. Masukkan tepung oat dan aduk hingga merata, 6. Tambahkan sejumput baking soda (kira2 1/4 sendok teh), 7. Tambahkan madu sesuai selera untuk diet cukup 2 sdm bisa lebih sih tapi mohon ingat kalori 🙈🙈🙈, 8. Masukkan ke loyang yang sebelumnya sudah dilumuri minyak (minyak zaitun atau canola oil lebih baik) dan bisa tambahkan toping sesuai selera 9. Kukus kurang lebih 25 menit. Selamat mencoba 🤗🤗🤗🤗
25 cze 22 przez użytkownika: rere.nana
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|