Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
704 kcal
|
Tłusz: 17,95g | Białk: 73,90g | Węglo: 61,35g.
Śniadanie: Nescafé Cappuccino, Mamão. Lunch: Aldi Salada Aromática, Maçã, Continente Riced Veggies Tricolor, Carne de Peito de Peru. Obiad: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Continente Tomate Cherry, Mercadona Secreto de Porco, Maminha. Przekąski/Inne: Auchan Gelatina 0%, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Milbona High Protein Morango, Dulano Salame de Aves. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|