Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 35,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 65,86g | Białk: 152,51g | Węglo: 130,83g.
Śniadanie: Pullman Pão Tradicional, Nescau com Leite. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Kicaldo Feijão, Arroz Branco (Cozido), Coxinha. Obiad: Kicaldo Feijão, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Nutella Nutella. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thamiguazelli
|