|
Легкий ужин.
|
1997 kcal
|
Tłusz: 147,61g | Białk: 58,64g | Węglo: 119,56g.
Śniadanie: Хуторок Колбаса Сытная , Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Простоквашино Творог 9%, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Зерница Лаваш Армянский Тонкий , Кофе с Молоком. Lunch: Ладога Грудинка Свиная "Аппетитная". Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Ложкарев Котлеты из Говядины, Русский Холод Пломбир. Przekąski/Inne: Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот". więcej...
|
|
2133 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Gotowanie - 2 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, домашний досуг - 6 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|