Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2022
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 81,40g | Białk: 54,08g | Węglo: 93,86g.
Śniadanie: Dairy Farmers Skim Milk, Espresso Coffee, Sugar. Lunch: South Cape Brie Cheese, Sour Dough Bread, Prawns, Nougat with Almonds , Olives, Salami. Obiad: Woolworths Gourmet Mixed Olives, Primo Hot Hungarian Salami, SunRice Original Thick Rice Cakes, Coles Triple Cream Brie. Kolacja: Medjool Dates . Przekąski/Inne: Black Tea, Sugar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|