Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 59,45g | Białk: 62,10g | Węglo: 94,60g.
Śniadanie: Calavo Avocado, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Coffee, Franz Keto White Bread, Coffee. Lunch: Kirkland Signature VitaRain - Blueberry Pomegranate, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Envy Apple. Obiad: Water, Sapporo Sapporo Beer, Poke Bowl. Przekąski/Inne: Kirkland Signature VitaRain Zero - Lemonade, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Chocolate Doughnut (Cake Type). więcej...
|
|
1401 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mirra Grace
|