|
2200 kcal yeaterday
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 109,81g | Białk: 61,16g | Węglo: 38,85g.
Lunch: Banting Bread 20 Slice, Nature's Choice Macadamia Nut Butter, Coconut Oil, Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Egg. Obiad: Pick n Pay Double Cream Greek Style Yoghurt, Parmesan Cheese (Grated), Baby Zucchini, Butter, Garlic, Spring Onions, Black Olives. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|