Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2022
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 76,31g | Białk: 57,57g | Węglo: 174,72g.
Śniadanie: Ritter Sport Солёная Карамель, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Nesquik Шоколад, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ашан Гречка. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Табрис Пельмени с Индейкой. Obiad: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Простоквашино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Крымское Мороженое Шоколадное Мороженое, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Абрикос, Черешня, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|