|
Отличного прекрасного дня всем нам!
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 42,17g | Białk: 57,84g | Węglo: 117,51g.
Śniadanie: Zuegg Варенье Сливовое, Рис Вареный, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Президент Творог Домашний 5%. Lunch: Lay's Чипсы, Эко Хлеб Мультизлаковый, Простоквашино Сметана 10%, Андерсон Морковный Кекс, Medovarus Медовуха, Сухогруз Кальмар Сушёный, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Кухня на Районе Блины с Бананом, Степ Конфета, Варенье из Смородины, Чай, Легион Кекс с Изюмом. więcej...
|
|
2517 kcal
|
Ćwiczenie:
ходьба по улицам - 42 minut, ходьба и танцы - 7 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 11 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|