Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2022
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 31,71g | Białk: 47,82g | Węglo: 242,70g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Каравай Пряники Зебра, Компот Ягодный, Лимак Хлеб Подовый, Картофель Тушеный с Мясом, Магнит Морковь Свежая. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Przekąski/Inne: Морковь. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|