|
Wow, die had ik niet verwacht
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 37,00g | Białk: 134,39g | Węglo: 150,53g.
Lunch: Slagers Kwaliteit Kipreepjes, Hoogvliet Worteltjes Geschrapt, Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Obiad: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Unox Extra Magere Rookworst Magnetron. Przekąski/Inne: Melkan Magere Franse Kwark, Ekoplaza Havermout, All Seasons Blauwe Bessen Vriesvers. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
26 cze 22 przez użytkownika: Dappere-Dodo
|
🤨 daar mag wel een spatie tussen 😂
26 cze 22 przez użytkownika: Dappere-Dodo
|
26 cze 22 przez użytkownika: Wobbeltje!
|
26 cze 22 przez użytkownika: keto_danny
|
Vandaag 1550 kcal en ik voel me echt heel vol. Beetje opgeblazen ook. Hoop wel dat het gewicht morgenochtend niet teveel tegenvalt nu ik net weer in een positieve flow zit
26 cze 22 przez użytkownika: Wobbeltje!
|
Ik heb erg zout gegeten, dus zal zeker omhoog zijn morgen. En weer door, we kunnen het!💪🏻
26 cze 22 przez użytkownika: keto_danny
|
Ja, dat sowieso!
Nu nog ff motivatie vinden om vast eten voor morgen voor te bereiden, dan douchen en naar bed.
26 cze 22 przez użytkownika: Wobbeltje!
|
Succes! En alvast welterusten 🥰
26 cze 22 przez użytkownika: keto_danny
|
Tnx, ben nu net naar de keuken gegaan dus voornemen gelukt 😊
Jij ook slaap lekker straks
26 cze 22 przez użytkownika: Wobbeltje!
|
26 cze 22 przez użytkownika: Dappere-Dodo
|
Slaap lekker Inge, ik duik nu onder de wol 😘
26 cze 22 przez użytkownika: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|