Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2022
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 72,70g | Białk: 155,95g | Węglo: 126,18g.
Śniadanie: AXA Havregryn , Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Arla Mild Kvarg Hallon, Hallon, Risenta Pumpakärnor. Lunch: Focaccia, Bulgur (Kokt), Felix Vitlökssås, ICA Kallrökt Lax , Avokado. Obiad: Soltorkade Tomater, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Kycklingfilé, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Kålsallad. Przekąski/Inne: Friggs Linskakor Gräddfil & Lök. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|