Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2022
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2340 kcal
|
Tłusz: 140,80g | Białk: 132,68g | Węglo: 142,43g.
Śniadanie: Безе, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кальве Соус Цезарь, Bonfesto Mozzarella Mini, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Lunch: Петрушка, Зеленый Лук, Grow Food Кабачки Гриль, Кальве Соус Цезарь, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Мясницкий Ряд Колбаски для Гриля Куриные, Жареные Баклажаны в Тесте. Obiad: Мясницкий Ряд Колбаски для Гриля Куриные, Безе. Przekąski/Inne: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. więcej...
|
|
1416 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 2 godziny, Piesze Wycieczki - 2 godziny, Apple Health - 20 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|