|
Demain la pesée 🤞🏻
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 52,53g | Białk: 94,08g | Węglo: 108,62g.
Śniadanie: Banane, U Blanc de Poulet, Harry's 100% Mie Complet, Blanc d'Oeuf Cuit, Lipton Thé Vert Classique, Oeuf (Entier), Sojasun Soja Nature sans Sucre. Lunch: Lipton Thé Vert Classique, Golden Sun Couscous Grain Moyen, Jean Rozé Côte de Porc Échine, Haricots Verts(Congelés), U Fromage Blanc Nature 0%. Obiad: U Fromage Blanc Nature 0%, U Filets de Colin d'alaska, Lipton Thé Vert Classique, Lentilles Cuites, Haricots Verts(Congelés). Przekąski/Inne: Melon, Vico Amandes Naturelles Non Salées, Lipton Thé Vert Classique. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
bon courage pour demain ça va le faire 👍
26 cze 22 przez użytkownika: Jo lapin
|
26 cze 22 przez użytkownika: Cyliiaa
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|