|
93cm waist.
Only lost a few kilos but already I feel so much lighter on my feet.
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 56,90g | Białk: 29,63g | Węglo: 83,24g.
Śniadanie: Dairy Farmers Skim Milk, Espresso Coffee, Sugar. Lunch: Bega Crunchy Peanut Butter, Three Threes Sweet Spiced Gherkins, Celery . Obiad: Walnuts, Mazzetti Organic Apple Cider Vinegar, Celery , Apples , Mixed Salad Greens, Mayonnaise, Berry fluff. Kolacja: Tangerines (Mandarin Oranges), Bertocchi Triple Smoked Premium Leg Ham. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|