Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2064 kcal
|
Tłusz: 97,89g | Białk: 160,34g | Węglo: 142,38g.
Śniadanie: Сахар, Campina Сливки Порционные, Какао, Oltermanni Сыр Полутвердый, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлетарь Котлеты Рубатки, Гречка Отварная. Obiad: Творог 9%, Компот без Сахара. Przekąski/Inne: Огурец, Помидоры, Жареное Яйцо, Своя Куриная Фабрика Ферма Котлеты "Сливочные", Редис, Банан, Not Bad Протеин, Молоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|