Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
660 kcal
|
Tłusz: 24,18g | Białk: 30,29g | Węglo: 88,93g.
Śniadanie: Pineapple. Lunch: Golden Farm Mixed Vegetables, Green Sweet Pepper, Chicken Breast, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis. Przekąski/Inne: Yakult Yakult, Diabetasol Wafer, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. więcej...
|
|
1411 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|