Dziennik NastasyaVolk, 27 cze 22

80/62/89

Жаль верхушку спортом не прибавить 🤔

Вот вроде и не плохо всё, но подсушить жирок нужно .

---

1512 kcal

Tłusz: 57,14g | Białk: 91,29g | Węglo: 163,45g.   Śniadanie: Пицца Пепперони (36 см), Чай Несладкий. Lunch: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Przekąski/Inne: ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Пятерочка Черешня . więcej...