Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3423 kcal
|
Tłusz: 90,83g | Białk: 205,86g | Węglo: 428,12g.
Śniadanie: Linea Barra Nuts, Hellmann's Maionese, Ovo (Inteiro), Pão de Forma, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Nestlé Leite em Pó Ninho. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Guga, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Feijão Preto Guga, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Quaker Aveia em Flocos, Jasmine Granola Integral Maçã e Canela, Apis Vida Mel Orgânico, Linea Whey Protein, Ovo (Inteiro), Philadelphia Cream Cheese Light, Quaker Farinha de Aveia. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GustavoHM99
|