Dziennik ana.condaa, 27 cze 22

Profil ana.condaa | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

У меня был жуткий страх где-то кушать во время похудения. Мысль была - «я сейчас переём и буду толстой». Постоянно возникали срывы.

Разрешила себе отдыхать в удовольствие. На следующий день возвращаюсь к обычному калоражу. На весах раз в неделю отвес😉

Zobacz Kalendarz Diety, 27 czerwca 2022:

853 kcal

Tłusz: 37,95g | Białk: 48,97g | Węglo: 82,84g. Lunch: Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, Куриный суп, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Obiad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фаршированные перцы. Przekąski/Inne: Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа. więcej...