Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
llzeynepl
Dziennik
27 cze 22
Dziennik llzeynepl, 27 cze 22
Profil llzeynepl
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
70,6 kg
Do tej pory straciłeś:
5,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 czerwca 2022:
923 kcal
Tłusz: 25,13g | Białk: 40,79g | Węglo: 133,86g.
Śniadanie:
Eti Form Kepekli Bisküvi , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta.
Lunch:
Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Krınkıl Çubuk Kraker.
Obiad:
Kısır.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Kopyalayamıyorum açamıyorum da
28 cze 22 przez użytkownika:
llzeynepl
spam yorumlar bunlar. tıklama.
29 cze 22 przez użytkownika:
Aşır Göker
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi llzeynepl
Zobacz Pełną Historię