|
de volta novamente porém agora com foco para perder 10kg
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
759 kcal
|
Tłusz: 44,43g | Białk: 50,90g | Węglo: 39,68g.
Śniadanie: Queijo Minas, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Alface de Folha Verde, Sadia Bisteca Suína . Obiad: Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Queijo Minas, Ovo Frito, Pão de Forma. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|