Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2997 kcal
|
Tłusz: 69,13g | Białk: 228,81g | Węglo: 352,28g.
Śniadanie: DIA Leite Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Lunch: Quaker Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Seven Boys Pao de Forma de Leite. Przekąski/Inne: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ViniSevilha
|